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[基础体温]

【基础体温常见问题】解答超祥细!

 
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发表于 2008-8-15 10:15:03 |举报
508617339 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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以下是我找到的超祥细关于基础体温的贴子,看了解除了我很多问题! 第一课上课: 对女性来说,每月一次的排卵非常重要,几乎所有的生理机能都围绕着它而展开,LP的发育成熟到排出形成了一个完整的生理周期,周而复始!
这是女性的生理特点,是与男性最大不同的地方,男性从来就没有明显的周期变化!
于是,女性就比男性多了一件事情——确定自己的排卵日期!
排卵在理论上来说,是很容易确定的,那就是下次月经前的14天!
但是,下次月经会在那一天来呢?谁都说不准!
所以,医生们一般要求大家测基础体温,也就是BBT

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基础体温是排除一切干扰后测到的体温。因此,对测量的要求比较严格,比如应该在连续熟睡5-6小时以后,醒过来不能有任何动作,等等。否则,测到的温度就毫无用处!
一般来说没有其他因素能够影响到这个温度,除了激素!
所谓基础体温,是男女都有的,但是男性体温没有什么变化,始终呈单相状态!
而女性的生殖激素比较复杂,并且总是在不断的变化着,所以基础体温就会出现波动。正常女性的基础体温以PL日为分界点,呈现前低后高的状态,也就是所谓的双相体温。
每个月都能够测到双相体温的JMM是很幸运的,说明内分泌很正常!但是也有不少JM,就从来没有测到过有规律的体温变化,对于她们来说,看着每天体温的起起落落,难免心潮起伏,七上八下!!
第二课上课: 对温度中枢起作用的激素,最主要是孕激素。因此,体温曲线的走向,大致反映了孕激素的波动。 在排卵前,孕激素主要由肾上腺分泌,量很小,所以体温曲线呈低温状态,排卵后,卵子排出的地方变成黄体,黄体分泌大量的孕激素和雌激素,为受精卵着床作准备,于是体温急剧上升,呈高温态势。 这就是JMM梦寐以求的典型的双相体温! ---------------------------------------------------------------------- 既然BBT的走向基本上反映了孕激素的波动,JMM就应该重视这个工作,因为用这条曲线来判断黄体功能是很正确的。从BBT的走向上,你自己就能够看出许多问题:当高温比低温高出0.3-0.5度以上,高温天数保持12天,从低温爬升到高温很快,在高温区的体温不是上下激烈波动,说明黄体功能很正常!而不符合上述条件之一的,就说明黄体功能存在着问题。 孕激素与雌激素是女性的二种重要激素,雌激素是女性的基础激素,而孕激素是维持胚胎发育的主要激素。造成女性不育,很大一部分原因是因为孕激素不足,根据医学统计,受精卵不能顺利着床和流产,10%与孕激素不足有关,当你出现先兆流产时,医生们开出的保胎药绝大部分就是孕激素,或者是促进产生孕激素的药品。
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甜柠檬2008 (楼主)
2
八级宝宝 | 发表于 2008-8-15 10:18:47
既然BBT的走向基本上反映了孕激素的波动,JMM就应该重视这个工作,因为用这条曲线来判断黄体功能是很正确的。从BBT的走向上,你自己就能够看出许多问题:当高温比低温高出0.3-0.5度以上,高温天数保持12天,从低温爬升到高温很快,在高温区的体温不是上下激烈波动,说明黄体功能很正常!而不符合上述条件之一的,就说明黄体功能存在着问题。 孕激素与雌激素是女性的二种重要激素,雌激素是女性的基础激素,而孕激素是维持胚胎发育的主要激素。造成女性不育,很大一部分原因是因为孕激素不足,根据医学统计,受精卵不能顺利着床和流产,10%与孕激素不足有关,当你出现先兆流产时,医生们开出的保胎药绝大部分就是孕激素,或者是促进产生孕激素的药品。 第三课上课: 观察一条比较标准的孕激素变化曲线,看出孕激素在排卵以后就开始上升,达到比较高的水平大约需要二天时间,这和卵泡破裂到形成黄体的时间是基本一致的。 许多JM在PL后的第二天,发现体温没有明显上升,就很疑惑,甚至担心!其实PL的第二天,体温仍然较低,是符合孕激素变化规律的,只要第三天开始升高就可以了! 黄体的寿命一般是14天,除掉排卵后一天可能的低温,以及YJ来以前的降温,整个黄体期能够维持12天的高温,就很正常,说明你的黄体功能十分良好!不必奢求有长达14天的高温的。 根据BBT的曲线,你可以作出几项比较正确的判断,在低温向高温过度的时候,会出现一个极低温,这个极低温往往就是你的排卵日,因为卵泡破裂的时候,雌激素会激烈下降,而雌激素的下降也会影响到体温。 
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甜柠檬2008 (楼主)
3
八级宝宝 | 发表于 2008-8-15 10:21:42
进了高温区,黄体的寿命是14天,所以总是会维持12天左右的高温期,当你发现在PL后的第6天--第10天之间,有一天体温突然下降,而在第二天体温又明显升高了,那么你非但不要着急,反而应该高兴才是,根据播种网JMM升级经验介绍,有一个着床降温现象存在,当然现在还不能肯定是不是每个人必然都有,也不能肯定是在那一天,更不能肯定降低多少,这应该也是因人而异的。但是当你的高温期越过了16天,进入了18天,那么几乎可以肯定你已经是HY了. 第四课上课: BBT双相,是不是说明一定发生了PL,在过去,大多数人认为是这样。但是,现在发现,情况并不这样简单! 在这样二种情况下,也会有孕激素产生,而造成BBT双相的假象:一种类型为直径<15毫米小卵泡黄素化周期;另一种类型为未破卵泡黄素化综合征。第一种类型是卵泡到了15毫米左右不长了;另一种类型是继续长下去直到30毫米以上而就是不排!这二种类型,都能够使孕酮升高;BBT也成为双相;子宫内膜也会出现分泌现象,这种状况,就是很有经验的医生也难以做出明确诊断! 在BBT双相的JM中,出现这样误导的比例大约有13-44%,因此,大家要切记:BBT双相还不能作为排卵与否的唯一标准! 既然双向体温不能作为PL的唯一证据,那么单相体温呢?单相体温是不是可以作为不PL的证据呢?也不能! 在大部份情况下,单相体温的确表示没有排卵,但是,临床病例调查发现,也并不是十分绝对,存在着许多例外。 体温的变化,是因为孕激素的波动刺激了体温调节中枢,使基础体温升高或者降低,但是,有些女性,体温调节中枢对孕激素的反映并不敏感,虽然孕激素在波动,但是体温却没有什么升降,始终保持着恒温状态! 所以,单凭BBT来判断是否排卵存在着很多不确定因素,要确切知道是否PL是一定还要使用其他的许多方法才行的。 第五课上课: 虽然BBT在确定PL功能上尚显不足,但是判断黄体功能是很正确的。 体温曲线最常见的有三种类型: 1. 典型的双向型体温:在PL后,黄体分泌孕激素,体温迅速上升0.3-0.5度,并持续至下次月经来潮前才下降; 2. 黄体功能异常的双相体温:a,体温上升缓慢,b,体温升高的幅度不足,c,黄体期不足12天,d,月经来潮后,体温仍持续在比较高的水平; 3. 单相型体温无PL的月经周期,缺乏孕激素,体温虽有波动,但无持续性的升温。 第六课正式上课! 什么叫黄体功能异常:主要有以下二种表现: 一,黄体功能不足:有PL但黄体发育不良,过早衰退,分泌激素不足,有时不能维持子宫内膜,引起不规则脱落而出血;经常出现在经前数日少量阴道出血,基础体温测定高温期小于12天,或者体温上升幅度小于0.5度,或者黄体期体温波动大,内膜检查为腺体分泌不良; 二,黄体萎缩不全:虽然黄体发育良好,但萎缩过程延长,雌,孕激素不能如期撤退,子宫内膜不规则脱落,使出血期期延长,有时经期延长可达10余天,基础体温下降缓慢,甚至月经期还维持着高温。如果在月经期第5-6天取内膜检查则似有腺体分泌现象存在。 第七课上课! YJ来了,为什么体温还是维持在高温,这是JMM经常提出的一个疑问,现在可以回答了:一般就是因为黄体萎缩不全! 黄体到了寿命的终点,正常情况下萎缩是很快的,YJ前出现1-2天的降温后,雌激素和孕激素就一下子撤退了! 而在萎缩不全的情况下,雌激素和孕激素通常不能如期完全撤退,于是体温也就不能很快降下来。波动在比最高温低,比低温高的范围内! 所以,要判断还是比较容易的,如果月经结束后,体温终于回到低温区了,那么,极大部分就是这个原因! 黄体萎缩不全,主要是由于下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能紊乱引起的。其表现形式是月经期体温下降缓慢和经期延长;为此,我曾问过几位妇科医生,这种状态会产生什么不利影响?她们认为只要最后体温降下来了,影响就不大。 但是,既然性轴腺调节功能紊乱了,怎么会没有影响呢? 连堂课: 第九课上课: 仔细观察了性激素的相互关系后,我认为至少会使你的卵泡发育速度减慢。 有什么理由吗?有的! 当雌.孕激素水平比较高的时候,会形成一个负反馈作用,抑制了脑垂体分泌卵泡刺激素(FSH),一旦月经来临,雌.孕激素水平降低,解除了对下丘脑的抑制,脑垂体立即分泌FSH,促使卵泡生长;当黄体萎缩不全的时候,雌.孕激素迟迟不能撤退,卵泡刺激素(FSH)就不能迅速出现,而这种激素的不能立即出现,想让卵泡发育就非常困难了! 经期BBT不降低,另外的可能是因为子宫内膜异位症或临床前流产,子宫内膜异位症的病灶出血后会产生吸收热,因而维持高温;临床前流产也会由于孕激素撤退比较慢使体温下降缓慢,所以,经期体温不降低,总不是一个好现象。最好应该找一下具体是什么原因? 第10课上课! BBT要求你在一个相对固定的时间段内测量体温。如果测无定时,得出的数据就不能作比较,因为即使是基础体温,也有变化,一般是深夜低,下午高,是随着时间的变动而变动的,所以,假使今天你是早晨测,明天你在半夜测,这二个数字就会相差很大。 当然,如果你昨天是5点测,今天是6点,那关系就不大,相对固定并不是绝对固定,大家千万不必被每天的测基础体温而弄得神经紧张的! 第11课连堂: 体温是应人而异的,没有二个人的体温曲线会完全一样。有些JM喜欢把自己的体温与别人作比较,认为别人的高温达到37.1或者 37.2,而自己的高温只有36.5,心理就不踏实。 其实,基础体温是把自己的低温和高温作比较,只要高低温的差别能够有0.3-0.5度以上,就是正常的。在判断黄体功能的时候是看你的相对温度,而不是你的绝对温度。这一点大家在测量体温之前,就首先要弄清楚的。 所以,使用的体温计也没有什么特别的要求,水银的可以,电子的也可以,只要你总是使用同一只体温计就行。因为标准是不能随时变动或者随意变动的。不过,从安全的角度考虑,我建议还是尽量少用水银体温计。你想当你早晨刚醒,还处在不太清醒的状态下,口里含着一段水银,一旦咬破,后果是很严重的! 第12课上课啦: 基础体温的作用 1 判断是否排卵指导避孕   一般卵泡期基础体温为36.5℃,黄体期上升0.5℃以上,因而出现双相表现,表示有排卵,若单相型无后期升高的体温曲线,提示无排卵,其准确率为70%~80%。   如果在24小时之内,体温增高了0.3~0.6℃,甚至更高,那么则表示处于排卵的状态。 另外,基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长,可以持续13~14天,那么就表示卵子的质量不错。 2  诊断早孕和判断孕早期安危  如果持续两周以上较高的基础体温,就要考虑去医院检查一下,因为你有可能是怀孕了。若≥20日可确定为早孕。在孕早期BBT曲线渐渐下降,表示黄体功能不足或胎盘功能不良,有流产倾向。 3  观察黄体功能    排卵后BBT应立即上升,且持续在高水平≥11日。若BBT呈阶梯形上升,曲线需3日后才达高水平或BBT稳定上升<11日,可诊断为黄体功能不足(1uteal phase defeot,LPD)。  4 提示其他病变   经期BBT不降低,可能有子宫内膜异位症或早期亚临床流产,子宫内膜异位症的病灶出血后会产生吸收热。原发闭经患者BBT呈双相型时,应考虑子宫性闭经,如先天性无子宫或生殖道结核使子宫内膜破坏等。 5  推算适宜的内膜活检时间 周期不规则的患者,要了解子宫内膜有无分泌反应和黄体的功能,应在BBT上升后估计下次月经来潮前2~3日作内膜活检。 第13课:有姐妹问遇到某些情况该怎么办,以下总结了些: 诊断: (1)测基础体温:高温相与低温相的差应在0.3度以上,基础体温高温相不足10天,高温相缓慢上升,高温相中间有限落等都提示黄体功能障碍。 2)血中孕酮浓度:不足10ng/ml。可诊断黄体功能不全。 治疗: (1) HCG(绒毛膜促性腺激素)疗法 (2)克罗米芬疗法 (3) HMG-HCG疗法 (4)黄体酮或安官黄体酮疗法 
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甜柠檬2008 (楼主)
4
八级宝宝 | 发表于 2008-8-15 10:21:52
第14课 很多姐妹们都着急着把自己的基础体温表传上来看,其实,大部分情况在课程中都有详细讲解,可以认真再看看分析一下,应该自己可以得出结论. 1.排卵 当女性月经来临时,基础体温为低温;排卵之后,基础体温则会转为高温。一般来说,女性在排卵24小时之后,受精的比率会变得比较低;但是,男性的精子大约可以在女性的子宫里存活72小时。所以,在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房,可以每隔两天行房一次,这样可以增加受精几率;若等到基础体温达到高温时再行房,那怀孕的几率就已经降低了。 2.多囊卵巢此类病患以“胖”为表征,往往容易发胖、长青春痘、毛发浓密、月经经常性不准。表现在基础体温上则是:高温期较短,严重的还可能是经常性低温。 3.卵巢功能不好 卵巢功能不好的人,通常基础体温的循环周期会缩短,原本的28天,可能慢慢会变为24天或22天,高温期也相应缩短。 4.泌乳素过高泌乳素高,基础体温的高温期就会缩短,其卵子的质量也较差,所以不容易怀孕或容易流产。 5.危险期(易受孕期) 基础体温为高温期属于安全期(不易怀孕期),低温期则属于危险期,但低温期也会有个别差异。比如对年轻女孩而言,她们的卵巢功能好,分泌物多,危险期就相应的长一些,精子在子宫内存活的几率也会相对比较高。所以,很可能在排卵前5天开始,就必须看作是危险期。 第15课: 黄体功能不全的诊断:(1)基础体温是评价黄体功能最简便常用的方法,高温相与低温相的差不足0.3度,基础体温高温相不足10天,高温相缓慢上升,高温相中间有陷落等都提示黄体功能障碍。(2)血中孕酮浓度:不足10ng/ml可诊断,黄体功能不全3、通畅性检查宜选择在月经净后3-7天,故您能在25日去做通水。
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甜柠檬2008 (楼主)
5
八级宝宝 | 发表于 2008-8-15 10:22:16
em41 真够长的!
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6
四级宝宝 | 发表于 2008-8-15 10:31:09
原来是这样的,我还觉得奇怪,怎么最近老高温呢,谢谢LZ的好帖啊!
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7
七级宝宝 | 发表于 2008-8-15 10:40:24
em76 看完了,受益非浅啊!
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8
十五级宝宝 | 宝宝 (7岁) | 发表于 2008-8-15 10:50:08
学习了,谢谢楼主
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9
十四级宝宝 | 怀孕 (40周) | 发表于 2008-8-15 10:50:48
学习了!很难得的好大众娱乐注册送彩金,终于解除了我对基础体温曲线的疑惑。em28 
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10
七级宝宝 | 发表于 2008-8-15 11:02:42
甜柠檬2008,我这几天月经期,每天早上测体温怎么都要36.8度阿,好高啊,是不是有什么问题?
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